25/01/2026

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Calor, banhos quentes e dieta: médico alerta para fatores que causam queda de cabelo

Em entrevista ao Jornal da Teresina – Segunda Edição, o especialista Flávio Batista alerta sobre fatores do dia a dia, mitos comuns e impactos do calor e de dietas restritivas na saúde capilar

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Publicado por: Lilian Oliveira 12/12/2025, 15:54

Em entrevista ao Jornal da Teresina – Segunda Edição, nesta sexta-feira (12), o médico com atuação em saúde capilar. Flávio Batista, explicou as principais causas da queda de cabelo e destacou hábitos simples do dia a dia que podem agravar o problema sem que as pessoas percebam.

Foto: Teresina FM

 

Segundo o especialista, o cabelo é uma estrutura sensível e facilmente afetada por agressões rotineiras, como calor excessivo, exposição ao sol e banhos muito quentes. Ele reforçou que muitas pessoas lidam com queda capilar sem fazer a relação com seus próprios hábitos.

“Às vezes, a pessoa faz tudo todo dia e não sabe o mal que está causando ao cabelo”, afirmou.

Flávio Batista alertou que o banho quente é um dos fatores mais comuns. “Nosso corpo entende o banho quente como relaxamento, mas o folículo piloso entende como agressão. Em uma cidade quente como a nossa, isso pode contribuir para a queda capilar”, explicou. Como recomendação, o especialista orienta finalizar o banho com água fria para reduzir o impacto do calor no couro cabeludo.

O profissional também esclareceu mitos populares, como a ideia de que o uso de boné ou cortar o cabelo com frequência causam queda capilar. “Isso não provoca queda. São mitos antigos que foram passando e quase viraram verdade”, disse. Ele lembrou que as causas reais estão ligadas a fatores hormonais, ao pós-parto, à calvície androgenética e a outras condições clínicas.

Outro ponto destacado foi o impacto das dietas muito restritivas e da perda de peso rápida. Segundo o médico, quando o corpo passa por restrições nutricionais severas, ele prioriza o envio de nutrientes para órgãos vitais, deixando pele e cabelo em segundo plano. “Quando as substâncias não chegam ao couro cabeludo, os fios enfraquecem e afinam”, explicou.

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