Uma vida fisicamente ativa contribui para a manutenção da saúde de jovens e idosos, sendo fundamental para o pleno desenvolvimento humano. Em entrevista à Teresina FM, o professor universitário João Gustavo Claudino explica a importância do exercício físico para o idoso.

FOTO: João Gustavo Claudino em entrevista ao JT1/ Teresina FM

Em entrevista, João Gustavo Claudino comenta sobre a sacorpenia, uma alteração da musculatura esquelética caracterizada pela redução da força e da massa muscular secundária ao envelhecimento. “A sacorpenia é uma perda de força muscular e massa muscular. Ela ocorre devido a fatores diversos como inatividade física com o passar da idade, fatores hormonais, neurais, ou seja, são vários fatores que acabam resultando nisso”, explica o professor.

O professor faz um alerta sobre o nível de inatividade física que, segundo ele, tendo a aumentar com o avançar da idade e pode traz prejuízos à saúde. “Em todos os momentos da vida a atividade física é importante e traz benefícios à saúde. Com o avançar da idade, isso também traz um benefício, além disso, tem que ter seus cuidados e suas adequações na hora de praticar os exercícios”, afirma João Gustavo Claudino em entrevista ao JT1.